백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (07/27)
07월 27일 (일요일)
월 (07/28)
07월 28일 (월요일)
화 (07/29)
07월 29일 (화요일)
수 (07/30)
07월 30일 (수요일)
목 (07/31)
07월 31일 (목요일)
금 (08/01)
08월 01일 (금요일)
토 (08/02)
08월 02일 (토요일)
아침
점심
흰밥,
어묵국,
오삼불고기,
멸치꽈리볶음,
콩나물무침,
배추김치,
0683.0kcal
점심식사
흰밥,
보리새우아욱국,
소불고기양배추볶음,
연근달콤조림,
참나물겉절이,
배추김치,
0694.0kcal
점심식사
흰밥,
★반계탕★,
우무냉채,
아삭이쌈장무침,
배추김치,
0729.0kcal
점심식사
흰밥,
참치김치찌개,
카레소스,
메추리알장조림,
단무지무침,
배추김치,
0703.0kcal
점심식사
저녁
흰밥,
호박새우젓국,
닭볶음탕,
들깨무나물,
청경채겉절이,
배추김치,
0660.0kcal
저녁식사
흰밥,
김치콩나물국,
동그랑땡전,
새송이버터볶음,
천사채맛살샐러드,
배추김치,
0644.0kcal
저녁식사
흰밥,
도토리묵밥,
춘장불고기,
매콤감자조림,
계절나물무침,
배추김치,
0708.0kcal
저녁식사
흰밥,
우거지해장국,
가자미구이,
미역줄기볶음,
숙주나물무침,
배추김치,
0622.0kcal
저녁식사
오전간식
누룽지,
배추김치
오전간식
누룽지,
배추김치
오전간식
누룽지,
배추김치
오전간식
누룽지,
배추김치
오전간식
오후간식
빵&요구르트
오후간식
계절과일
오후간식
훈제란&수정과
오후간식
아몬드잣두유
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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