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주간 식단표
구분
일 (06/01)
06월 01일 (일요일)
월 (06/02)
06월 02일 (월요일)
화 (06/03)
06월 03일 (화요일)
수 (06/04)
06월 04일 (수요일)
목 (06/05)
06월 05일 (목요일)
금 (06/06)
06월 06일 (금요일)
토 (06/07)
06월 07일 (토요일)
아침
점심
흰밥,
콩나물국,
간장불고기,
멸치꽈리고추볶음,
계절쌈*쌈장,
배추김치,
0683.0kcal
점심식사
흰밥,
시래기된장국,
순살찜닭,
청포묵무침,
계절나물무침,
배추김치,
0648.0kcal
점심식사
흰밥,
두부김치국,
스크램블에그,
감자샐러드,
참나물겉절이,
배추김치,
0621.0kcal
점심식사
흰밥,
북엇국,
돈사태김치찜,
강된장&비빔야채,
콩나물무침,
배추김치,
0669.0kcal
점심식사
흰밥,
계란부추국,
코다리무조림,
한식잡채,
무생채무침,
배추김치,
0670.0kcal
점심식사
흰밥,
미역국,
돈채양배추볶음,
볼어묵볶음,
도토리묵야채무침,
배추김치,
0652.0kcal
점심식사
저녁
흰밥,
육개장,
조기구이,
후랑크그린빈스볶음,
미역초무침,
배추김치,
0639.0kcal
저녁식사
흰밥,
순두부백탕,
오징어볶음,
미역줄기볶음,
숙주나물무침,
배추김치,
0695.0kcal
저녁식사
흰밥,
미역국,
고추장불고기,
들깨무나물,
오이부추무침,
배추김치,
0642.0kcal
저녁식사
흰밥,
우거지된장국,
닭볶음탕,
쑥갓두부무침,
실곤약야채무침,
배추김치,
0677.0kcal
저녁식사
흰밥,
콩나물국,
매콤두부조림,
느타리버섯볶음,
멕시칸샐러드,
배추김치,
0653.0kcal
저녁식사
흰밥,
아욱된장국,
해물동그랑땡전,
들깨무나물,
청경채된장무침,
배추김치,
0622.0kcal
저녁식사
오전간식
누룽지,
배추김치
오전간식
누룽지,
배추김치
오전간식
누룽지,
배추김치
오전간식
누룽지,
배추김치
오전간식
누룽지,
배추김치
오전간식
누룽지,
배추김치
오전간식
오후간식
구운란&주스
오후간식
빵&요구르트
오후간식
바나나
오후간식
요플레
오후간식
쌀강정&주스
오후간식
검은콩두유
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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